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初学者怎样玩滑板图解

上滑板时: 准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。 身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。 踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整...

呵呵,第一先能在原地左右转达到180'~360'. 第二学会走,就是不借助腿蹬板而靠身体腰部左右来回转动使板向前滑行,类似于蛇(为以后躲避行人调节路线的基础). 第三能自由的躲避人群后练习OL(跳跃),原地练习不易太久.参考 http://post.baidu.com/f?kz...

1,要有板(千万别在大型超市乱买,要正规体育商店。初学者不要太贵的,价位在200~400够了。板站上去以后能左右晃动,摇摇欲坠,就是好板。如果是平板,能站稳,就别买) 2,滑行。(右脚踏在板上滑行,左脚蹬地。记住脚要微微朝身体倾斜,踩在...

1、先做好准备动作。 滑滑板一定要先学习一些准备动作,而且,基本功不能忽视,不要想着一蹴而就,准备动作就是要两脚站立,然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。 2、练习上板的动作要领。 我们将滑板平放在脚前,然后把一只脚抬起来,踩到滑板...

基本滑行动作 1、上下滑板 站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方...

首先你得有个滑板,你买的双翘的吗?还没买的话建议你不要买玩具板。刚开始看你是右脚在前还是左脚,就是你潜意识迈出的第一只脚,这东西很好测试,找个朋友在你不知道的情况下推你一下。然后一般人都是右脚我们称之为goofy[左脚regular]。知道...

初学者玩滑板,在家里自己练需要注意的安全事项: 使用前将轮子调整好,使其运转自如。 要根据使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。 要定期给轴承注油,增加轴承的润滑,减少滑行阻力。 初学者需要在亲友的帮助下,在倾斜角度小的坡面上滑行...

1、先把滑行练好: 把重心放在不动的那只脚上,在撑滑地面时身体稍微向前倾,也没啥窍门,多滑就会稳了。 2、转弯:你平常习惯用哪只脚撑滑地面,就把那只脚放在板尾翘起处,并且施加压力,而另一只脚微微抬起,而此时板子会斜翘起。再用手和身...

1、你如果只是单纯需要代步的话,小鱼板(penny board),小鱼板其实由于太小,不易控制,不推荐新手购买。 2、或者大一些的,巡航板(cruiser board)是代步理想选择。 3、如果你热爱冲山速降,或者你是喜欢在滑板上跳舞,你们大概是想买这个(专业...

滑板的种类 娱乐型:娱乐型滑板用于初学者健身运动。初学者应选择平坦的滑行场地,在滑行时应戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具。 2.运动型:运动型滑板适用于滑行技术水平较高的滑板运动爱好者。由于运动者要做各种高难动作以及各种花样,因此...

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